En la práctica, la mayor parte de las ocasiones de defensa personal no implican una riña “justa”.

La mayor parte de las ocasiones de todo el mundo real no son riñas uno contra uno entre 2 personas desarmadas.

Las patadas de Taekwondo son 3 ocasiones mucho más fuertes que los puñetazos

Como humanos, hemos creado la fuerza natural de nuestras piernas por el hecho de que las utilizamos para pararnos, caminar, correr, etcétera. Los humanos utilizan las piernas con mucho más continuidad que los brazos, con lo que hemos creado mucho más fuerza en las piernas que en los brazos.

El gancho es el golpe mucho más mortal del boxeo. Un gancho promedio de un boxeador que pesa 80 kg se puede medir con cerca de 2660 N de fuerza. Al tiempo que una patada circular de un individuo promedio se puede medir en un promedio de 7784 N de fuerza, que es el triple que un gancho.

Cosas a tener en consideración si empleas Taekwondo en una situación de Defensa Personal

Como se ha dicho antes, todo arte marcial tiene fallos, siempre y en todo momento va a haber margen de optimización:

Espacio y distancia: la distancia pertence a los puntos mucho más provechosos del Taekwondo, pero asimismo es una de sus debilidades. Para patear precisas espacio y distancia, ahora ocasiones, en defensa propia, te hallas atrapado en un espacio pequeño, como un bar, donde es prácticamente irrealizable patear. Conque sé siendo consciente de tus debilidades y goza siempre y en todo momento de la riña, jamás dejes a tu agresor al alcance, puedes recibir un golpe cualquier ocasión. Cuando esté en el alcance de su agresor, va a estar a su merced, si él escoge asestar el primer golpe, no hay bastante que logre realizar sobre esto. Siempre y en todo momento busque la distancia entre usted y su agresor.
Emplea las patadas consecuentemente: no te pierdas con patadas distinguidos como patadas tornado y patadas giratorias. Cíñete a lo básico, si tu agresor está cerca y su pecho mira hacia adelante, utiliza una patada rápida (ap chagi) en la barbilla. Si tu contrincante da un paso adelante y baja la guarda, y tú retrocedes, lanza una patada giratoria, las patadas giratorias se usan de forma exclusiva mientras que se desplaza hacia atrás o en el momento en que tu contrincante patea, jamás giras mientras que continúas, tu agresor va a ver venir a un quilómetro de distancia.
En una riña callejera, jamás emplees una patada que no hayas practicado mil ocasiones: mientras que el boxeo tiene 5 o 6 géneros de golpes, el taekwondo tiene bastantes en su armamento. No procures presenciar en una riña, te arrepentirás al momento. Emplea las patadas que conoces, las que controlas. Evite patadas distinguidos, patadas de tornado y patadas de 540º.
Optimización tu condición física: tus patadas no van a ser funcionales si eres gordo y tu barriga cuelga de tu cuerpo. La proporción de fuerza generada por las patadas necesita una enorme actividad física; si no andas acondicionado, te vas a quedar sin aliento en tu primera o segunda patada. Las patadas asimismo necesitan agilidad, aun en el caso de que seas un cinturón negro de taekwondo de tercer nivel, pero si tus patadas son lentas, es muy posible que te golpeen en una riña callejera.
Olvídese de los deportes confrontados, Taekwondo: Olvídese de anotar puntos con patadas veloces sin poder tras ellas, olvide las fintas para evaluar las tendencias de su contrincante. Es una riña callejera, hay un 99% de opciones de que tu agresor jamás haya puesto un pie en una lona de Taekwondo, conque no desaproveches tu energía en fintas, solo sorpréndelo con una patada fuerte y vigorosa en la mandíbula y vas a ver cuánto daño hace uno solo. patada vigorosa puede hacerle a un cráneo humano?
Conoce los límites de tu arte: Cada arte marcial tiene sus límites, sé siendo consciente de los tuyos. En una situación de defensa personal, posiblemente debas lidiar con múltiples atacantes, armas, etcétera. No seas preso de tu estilo de arte marcial, cruza fronteras y aprende de otras artes. Un óptimo porcentaje de las riñas callejeras terminan en el suelo, hay que estar listo con las bases del Brazilian Jiu Jitsu para subsistir. Krav Maga es buen arte para desmontar a tu contrincante. Muay Thai te enseña patadas bajas asoladoras para inmovilizar las piernas de tu agresor. El judo tiene los más destacados pasos y lanzamientos. La riña tiene los más destacados golpes que podrías requerir contra un contrincante que podría ser bastante veloz para apresar con una patada.
No emplees el empeine para patear: la mayor parte de las academias de taekwondo enseñan a los alumnos a patear para agregar puntos, conque las patadas apalean el empeine para conseguir la mayor distancia viable y anotar un punto veloz. En defensa propia, tienes que traer tu armadura mucho más pesada, tu tibia.

Cosas a tener en consideración si empleas Taekwondo en una situación de defensa personal

Como se ha dicho antes, todo arte marcial tiene fallos, siempre y en todo momento va a haber margen de optimización:

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Espacio y distancia: la distancia se encuentra dentro de los puntos mucho más provechosos del taekwondo, pero asimismo es una de sus debilidades. Para patear precisas espacio y distancia, ahora ocasiones, en defensa propia, te hallas atrapado en un espacio pequeño, como un bar, donde es prácticamente irrealizable patear. Conque sé siendo consciente de tus debilidades y goza siempre y en todo momento de la riña, jamás dejes a tu agresor al alcance, puedes recibir un golpe cualquier ocasión. Cuando esté en el alcance de su agresor, va a estar a su merced, si él escoge asestar el primer golpe, no hay bastante que logre llevar a cabo sobre esto. Siempre y en todo momento busque la distancia entre usted y su agresor.
Utiliza las patadas consecuentemente: no te pierdas con patadas distinguidos como patadas tornado y patadas giratorias. Cíñete a lo básico, si tu agresor está cerca y su pecho mira hacia adelante, utiliza una patada rápida (ap chagi) en la barbilla. Si tu contrincante da un paso adelante y baja la guarda, y tú retrocedes, lanza una patada giratoria, las patadas giratorias se usan de forma exclusiva mientras que se desplaza hacia atrás o en el momento en que tu contrincante patea, jamás giras mientras que continúas, tu agresor va a ver venir a un quilómetro de distancia.
En una riña callejera, jamás emplees una patada que no hayas practicado mil ocasiones: mientras que el boxeo tiene 5 o 6 géneros de golpes, el taekwondo tiene bastantes en su armamento. No procures presenciar en una riña, te arrepentirás al momento. Emplea las patadas que conoces, las que controlas. Evite patadas distinguidos, patadas de tornado y patadas de 540º.
Optimización tu condición física: tus patadas no van a ser funcionales si eres gordo y tu barriga cuelga de tu cuerpo. La proporción de fuerza generada por las patadas necesita una enorme actividad física; si no andas acondicionado, te vas a quedar sin aliento en tu primera o segunda patada. Las patadas asimismo necesitan agilidad, aun en el caso de que seas un cinturón negro de taekwondo de tercer nivel, pero si tus patadas son lentas, es muy posible que te golpeen en una riña callejera.
Olvídese de los deportes confrontados, Taekwondo: Olvídese de anotar puntos con patadas veloces sin poder tras ellas, olvide las fintas para evaluar las tendencias de su contrincante. Es una riña callejera, hay un 99% de opciones de que tu agresor jamás haya puesto un pie en una lona de Taekwondo, conque no desaproveches tu energía en fintas, solo sorpréndelo con una patada fuerte y vigorosa en la mandíbula y vas a ver cuánto daño hace uno solo. patada vigorosa puede hacerle a un cráneo humano?
Conoce los límites de tu arte: Cada arte marcial tiene sus límites, sé siendo consciente de los tuyos. En una situación de defensa personal, posiblemente debas lidiar con múltiples atacantes, armas, etcétera. No seas preso de tu estilo de arte marcial, cruza fronteras y aprende de otras artes. Un óptimo porcentaje de las riñas callejeras terminan en el suelo, hay que estar listo con las bases del Brazilian Jiu Jitsu para subsistir. Krav Maga es buen arte para desmontar a tu contrincante. Muay Thai te enseña patadas bajas asoladoras para inmovilizar las piernas de tu agresor. El judo tiene los más destacados pasos y lanzamientos. La riña tiene los más destacados golpes que podrías requerir contra un contrincante que podría ser bastante veloz para capturar con una patada.
No emplees el empeine para patear: La mayor parte de las academias de taekwondo adiestran a los alumnos para patear para agregar puntos, con lo que las patadas apalean el empeine para poder el mayor alcance viable y conseguir un punto veloz. En defensa propia, tienes que traer tu armadura mucho más pesada, tu tibia.

Es eficiente para ponerse en forma

Sí, el entrenamiento de taekwondo es un arte marcial que activa todos y cada uno de los conjuntos musculares de tu cuerpo. Según un trabajo de investigación hecho en la Clínica Mayo, puedes abrasar en torno a 750 calorías por hora, que es bastante.

En el entrenamiento de taekwondo, los alumnos efectúan varios ejercicios intensos de fuerza y acondicionamiento. Por norma general, el taekwondo tiene bastantes provecho para la salud. Quema muchas calorías, te hace muy maleable y optimización la fuerza de todos y cada uno de los conjuntos musculares.