Si bien no nos agrade la iniciativa, debemos admitir que en la vida tenemos la posibilidad de tener oportunidades en las que alguien desee atacarnos, hurtarnos o poner en riesgo nuestra vida, y ahí es en el momento en que brotan las técnicas de defensa personal. en juego Aquí te aconsejamos ciertas artes marciales que puedes comenzar a entrenar para estudiar a defenderte según la situación. El Karate como defensa personal tiene bastantes puntos a favor, puesto que en lo que se refiere a pluralidad de técnicas pertence a las mucho más terminadas de las artes viejas. Sus técnicas de ataque tienen dentro distintas unas partes de las manos (cantos, nudillos, palma…), pies (cantos, talón, suela…), codos, rodillas, cabeza, antebrazos, etcétera. Los golpes de un Karateka son secos y muy poderosos, por el hecho de que en la práctica aprenden a trasmitir la energía del movimiento de parte del cuerpo a otra, y sostienen recio el resto del cuerpo para absorber la fuerza de reacción y no perder la estabilidad.
En defensa tiene dentro bloqueos, esquivas, barridos, desplazamientos y contraataques, que tienen la posibilidad de finalizar en bloqueos y golpes en puntos atacables. No obstante, sus movimientos no son tan fluidos y también intuitivos como otras artes marciales, con lo que se queda en la última situación. ¿Qué ocurre si un karateka entra en una riña callejera? Mira este instructivo vídeo y anota los esenciales consejos que te ofrece:» Te puede atraer: Las artes marciales mucho más viejas de todo el mundo. En el kick boxing se intercalan técnicas de otras disciplinas (como el muay thai y el karate) con el boxeo occidental, provocando un deporte único que tiene dentro lo destacado de los dos mundos. Las patadas y los puñetazos del kick boxing son superiores a los de la mayor parte de las artes marciales; con lo que para practicarlo hay que usar guantes, cascos, tobilleras, petos (para mujeres), coraza, manoplas, vendas, etcétera. El jiu-jitsu brasileiro es un increíble deporte de defensa personal. Necesita agilidad, agilidad y habilidad para efectuar movimientos que, sin siquiera percatarse, tu contrincante se hallará en el suelo recibiendo un agarre de sumisión y pidiendo tu perdón. Lo mucho más atrayente del BJJ es que es una especialidad que deja que el mucho más enclenque venza al mucho más fuerte, en tanto que emplea el peso de este último para ocasionar los derribos. Cualquier persona que practique muay thai debe tener bastante precaución al emplearlo fuera de la lona, en tanto que se considera entre los deportes de contacto mucho más violentos que hay. Sus técnicas tienen dentro patadas, rodillazos, codos, puñetazos, remaches, barridos y lanzamientos usando la fuerza bárbara. Al practicarlo, desarrollas la capacidad de reaccionar rápida y ciertamente a los asaltos de tu contrincante y devolver fuertes contragolpes. Estos son ciertos avisos para defenderse de un ataque callejero con técnicas de muay thai: Krav maga se considera por varios como el más destacable deporte de defensa personal, y es una combinación de ciertas técnicas mentadas previamente (karate y jiu-jitsu) adjuntado con boxeo y pelea grecorromana. Es un arte marcial de empleo militar, y su único propósito es finalizar el combate de forma rápida. Eso sí, tienes que procurar emplearlo solo en ocasiones extremas, en tanto que sus técnicas tienen la posibilidad de dañar dificultosamente a la persona contra la que las empleas. En otras expresiones, el krav maga busca pegar las ubicaciones mucho más sensibles del cuerpo y también inmovilizar al enemigo a toda costa. En este vídeo vas a aprender a liberarte de un ataque con cuchillo empleando krav maga:
-Karate
Una especialidad oriental extensamente famosa en el planeta y cuya tradición ha atraído a centenares de miles de personas a practicarla.
La base de su entrenamiento está en la perseverancia, la especialidad y la exigencia física, ubicando la seguridad mental y la plena conciencia del cuerpo como pilares escenciales de esta práctica.
Artes marciales filipinas
Las artes marciales filipinas (FMA) son una compilación de artes marciales desarrolladas en el ambiente militar de las islas.
Las capacidades de combate cuerpo a cuerpo son la primordial fortaleza del FMA, pero asimismo incluye el saber de una extendida lista de armas. Aprendes tanto a emplearlos como a defenderte de ellos.